ما هى أضرار عشبة المليسا

أنتشر في الآونة الأخيرة وبكثرة العلاج بالأعشاب، أو العلاج عن طريق الطب البديل كما يُطلق عليه، وذلك كي يتجنب البعض الأضرار الناتجة عند استخدام الأدوية الكيميائية بكثرة، وإيمانًا منهم بأن للأعشاب قوة خاصة على الشفاء، حيث استخدمت الأعشاب منذ القدم في علاج الأمراض المختلفة، وتعاود هذه العلاجات الظهور مرة أخرى، ولكن كما للأعشاب فوائد يكون أيضًا لها أضرار على الجانب الآخر، ومن هذه الأعشاب عشبة المليسا والتى لها العديد من الفوائد ولكن لها أيضًا بعض الأضرار وهذا ما سوف نوضحه بالتفصيل .

ما هي عشبة المليسا
عشبة المليسا من الأعشاب العطرية والطبية الشهيرة، هي أيضًا من نوعية الأعشاب المُعمرة و لها الكثير من الأسماء ومنها ” النعنع الصوفي، التورنيجان، عشبة نحل البحر المتوسط، الميلسا “، موطنها الأصلي وأهم المناطق التي تُزرع فيها هي منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما يكثر تواجدها في سوريا ولبنان، تحتوي على العديد من العناصر والمركبات والزيوت الطيارة تجعلها في مُقدمة الأعشاب العلاجية .

مواصفات ومكونات عشبة المليسا
هي عُشبة مُعمرة تُشبه نبات النعناع، لها طعم يمتاز بالمرارة، ولُعشبة المليسا ساق مربعة، لها العديد من التفريعات، يصل ارتفاع العُشبة حوالي 100 سم، وتمتاز الأوراق بشكلها البيضاوي ومتقابلة، مُسننة الحواف يكسوها الوبر .

يوجد على الأوراق غدد تحتوي على الزيوت الطيارة التي لها رائحة عطرية تُشبه الليمون، وأزهارها ذات لون أبيض وفي بعض الأحيان قرمزي، أما ثمارها فهي مشقوقة الشكل وتحتوي على أربعة من البذور بداخلها .

لا يُستخدم من النبات سوى الأوراق والتي تحتوي على الزيت العطري الطيار الذي يحتوي على مُركبات ” السيترال، والسترونيلال، و الجيرانيول ” بالإضافة إلى مواد عفصية ومواد مرة، وهي تحتوي أيضًا على المواد الدابغة، بالإضافة للمواد المُرة والفلافونيدات و التربينات الثلاثية .

الأضرار الصحية الناتجة من عشبة المليسا
بالرغم من احتواء عُشبة المليسا على العديد من الفوائد والعناصر الهامة لصحة الجسم إلا أنها تُسبب بعض الأضرار عند تناولها مثل :

– عُشبة المليسا لها تأثير قوي على تنشيط عضلات الرحم لذلك يُنصح النساء الحوامل بعدم تناول مشروب هذه العُشبة في فترة الحمل حتي لا تتسبب في الإجهاض للحمل ونزول الجنين .

– تحتوي العشبة على العديد من الزيوت والعناصر والمواد العطرية، ولذلك يُنصح بعدم تناول مشروب المليسا للمرضعات، لأنها قد تغير من خصائص اللبن وطعمه وبالتالي نفور الطفل من الرضاعة وتناول الحليب .

– لا يجب على الأطفال تناولها دون سن العاشرة حيث أنها تتسبب في بعض التأثيرات الضارة على الأطفال أقل من العشر سنوات .

– كما يُمنع تناولها للأشخاص الذين يُعانون من إصابة الغدة الدرقية بالإضرابات أو الألتهابات حيث أنها تعمل على زيادة الوضع الصحي لديهم سوءًا .

– تُسبب بعض الأعراض الغير مُستحبة عند تناولها مثل : الشعور بالقيء والغثيان، الإصابة بنوبات من المغص والتقلصات بالمعدة، فقدان الوزن، بالإضافة للشعور بالدوار ، وخروج صفير أثناء عملية التنفس .

– يُنصح بمنع تناول عشبة المليسا أثناء تناول العقاقير الدوائية حيث يُسبب تداخلها مع الأدوية في الشعور ببعض الأعراض مثل النُعاس .

فوائد عشبة المليسا
– تُساعد في علاج نزلات البرد والزكا، وتقتل البكتيريا والجراثيم بالجسم .

– تُنشط الذاكرة وتحد من الإصابة بالزهايمر وتُساعد على التركيز .

– لها تأثير مهدئ للجلد وعلاج التقرحات والحروق ولدغات الحشرات .

– تُعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وعسر الهضم، وتُساعد في علاج الصداع النصفي .

– عند مسح البشرة بقطنة من مغلى المليسا تمنح البشرة الإشراقة والحيوية وتُخلصلها من حب الشباب .

– تقلل من أعراض القولون العصبى وتُساعد على التخسيس .

ما هى اعظم جبال العالم

بدأت رياضة تسلق الجبال في 1760 ، وعرضت الجوائز المالية لأول شخص استطاع الوصول إلى قمة جبل بلان ، وهي أعلى قمة في أوروبا . هذه الرياضة هي رياضة التحدي ، كما استطاع متسلق الجبال جورج مالوري بتسلق جبل ايفرست . إلا انه اختفى في الطريق إلى القمة .

نعرض إليكم قائمة تضم أعظم جبال العالم ، بعضها لا يزال يوفر تحديا كبيرا لمحبي تسلق الجبال ، إلا ان كل هذه الجبال توفر لك اطلالات الآفاق الرائعة والمناظر الطبيعية الخلابة .

10 جبل كينابالو
يبلع ارتفاع قمته إلى 4،095 متر (13435 قدم) ، جبل كينابالو هو أعلى جبال في بورنيو . والمعروف في جميع أنحاء العالم بالتنوع البيولوجي للأنواع البيولوجية . وقد تم تحديد أكثر من 600 نوع من سرخس ، 326 نوعا من الطيور ، و 100 نوعا من الثدييات في جبل كينابالو ومحيطها . يمكن الوصول إلى القمة بشرط الصحة البدنية للمتسلق .

 

9 المدرج ، دراكنزبرج
دراكنزبرج هو أعلى سلسلة جبال في جنوب أفريقيا ، ويرتفع إلى 3،482 متر (11،420 قدم) في الطول . يشتق الاسم من الهولندية وتعني “تنين الجبل” . الشكل المسرحي هي واحدة من السمات الجغرافية للدراكنزبرج الشمالية ، ويتميز على نطاق واسع باعتباره احد وجوه الهاوية الأكثر إثارة للإعجاب على وجه الأرض . يمتد المسرح إلى أكثر من 5 كم (3 أميال) في الطول مع المنحدرات الخطرة بإرتفاع حوالي 1200 متر (4000 قدم) في طول .

 

8 جبل هوانغ
جبل هوانغ هي سلسلة جبال في شرق الصين والمعروفة أيضا باسم هوانغشان (“الجبل الاصفر”) . المنطقة معروفة جيدا لمشهد غروب الشمس ، وقمم الجرانيت بشكلها الغريب مع اطلالاته على السحب من فوق . يجذب جبل هوانغ للفنانين ، حتى أصبح من اللوحات التقليدية الصينية المتكررة ، وكذلك التصوير الحديث . أعلى قمة في سلسلة جبال هوانغشان هي 1،864 متر (6،115 قدم) . في العصور القديمة نحتت ما يقرب من 60،000 من الأحجار الجانبية للجبل .

 

7 جبل أوراكي كوك
جبل أوراكي كوك هو أعلى جبل في نيوزيلندا ، بإرتفاع يصل الى 3،754 متر (12316 قدم) . أوراكي يعني “الغيمة الثاقبة” في لهجة نغاي تاهو للغة الماوري . الجبل يكمن في حديقة وطنية من نفس الاسم الذي يحتوي على 27 جبل من الجبال الأخرى التي تصل إلى قمتها في أكثر من 3000 متر . يتميز الجبل بوجهته السياحية الشعبية ، بل انه أيضا وجهة مفضلة لمتسلقي الجبال .

 

6 جبل فيتز روي
جبل فيتز روي بإرتفاع 3،375 متر (11073 قدم) وهو الجبل العالي على الحدود بين الأرجنتين وشيلي . وعلى الرغم من ارتفاعه المتوسط ، إلا انه صعب التسلق بسبب تواجد الجرانيت على مسافات طويلة . الجبل أيضا يجذب العديد من السياح والمصورين وذلك بفضل شكله الأخروي . تم صعود هذا الجبل لأول مرة في عام 1952 من قبل المتسلقين الفرنسين ليونيل تراي وغيدو ماجنون .

 

5 جبل كايلاش
يقع في التبت ، ويعتبر جبل كايلاش هو المكان المقدس بما له من خمس ديانات: الهندوسية ، البوذية ، اليانية ، يافالي والإيمان بون . في الهندوسية ، يعتبر الجبل بدار الشفا . يصل ارتفاع الجبل إلى 6،638 متر (21778 قدم) .

 

4 K2
يبلغ ارتفاعه 8611 متر (28251 قدم) ، K2 هو الجبل ثاني الأعلى في مستوى عن سطح الأرض ، بعد جبل ايفرست . الجبل هو جزء من مجموعة كاراكورام ، والذي يقع على الحدود بين الصين وباكستان . ومن المعروف K2 أيضا باسم جبل سافاج بسبب صعوبة الصعود ، وارتفا معدلات الوفيات لمتسلقيه

 

3 جبل الطاولة
جبل الطاولة هو جبل مسطح ويطل على مدينة كيب تاون في جنوب أفريقيا . الميزة الرئيسية للجبل هي الهضبة المستوية إلى حوالي 3 كيلومتر (2 ميل) ، وتحيط بها المنحدرات الحادة . أعلى نقطة في جبل الطاولة هي 1،086 مترا (3،563 قدم) فوق مستوى سطح البحر . يمكنك الوصول بالتلفريك التي تأخذ الركاب إلى قمة الجبل مع اطلالات المناظر التي تطل كيب تاون ، خليج Table وجزيرة روبن إلى الشمال ، والساحل الأطلسي إلى الغرب والجنوب .

 

2 ماترهورن
ماترهورن هو جبل مشهور وهو رمز الإبداع من جبال الألب السويسرية . الجبل يستمد اسمه من الكلمات الألمانية ماتي ، وهذا يعني مرج . يصل ارتفاع الجبل إلى 4،478 متر (14،692 قدم) على الحدود بين سويسرا وايطاليا ، وهو احد أعلى القمم في جبال الألب . كما أنه احد أعنف القمم في جبال الألب .

 

1 جبل ايفرست
يصل ارتفاعه إلى 8848 متر (29029 قدم) ، جبل ايفرست هو أعلى جبل على وجه الأرض . يقع على الحدود بين نيبال والتبت . وهو أعلى جبل في العالم يجذب المتسلقين من جميع المستويات ، إلا ان تسلق جبل ايفرست أكثر بكثير من تسلق K2 ، ولا يزال هناك الكثير من المخاطر الكامنة مثل الطقس والرياح .

 

طريقة عمل البقلاوة ” القسنطينية

 

البقلاوة الجزائرية أو كما يطلق عليها البقلاوة القسنطينية، التي يتم تحضيرها من أيدي أهل القسنطينية، تعتبر من أشهى أنواع البقلاوة، كما يتم تحضيرها بطريقة معينة تختلف عن طريقة عمل البقلاوة الأخرى، ولكنها أيضا سهلة ومن الممكن تحضيرها في المنزل بسهولة، فتكون حلوى لذيذة وغير مكلفة وأيضا مضمونة لأنك أنتي من حضرها لعائلتك.

طريقة عمل البقلاوة الجزائرية

المكونات

– حوالي 100 جرام من الزبدة.
– حوالي واحد كيلو جرام من اللوز المطحون.

– ربع كيلو من السمن.
– ربع كيلو من نشا الذرة.

– رشة ملح.
– رشة من القرفة.

– رشة من القرنفل.
– كوب من ماء الزهر.

– كيلو جرام من العسل الأبيض.
– نصف كيلو جرام من الدقيق الأبيض الفاخر.

– سكر رطب.
– فانيليا.

طريقة التحضير

– في البداية نحضر طبق عميق ونخلط فيه مكونات الحشو، حيث نقوم بوضع اللوز المطحون فيه ونضيف ليه ملعقة صغيرة من القرفة، وملعقة صغيرة من القرنفل وكوب من السكر الرطب، وحوالي 4 ملاعق من السمنة، ونقوم بخلط المكونات جميعا معا حتى تمتزج.

– نترك الحشو جانبا ونبدأ في تجهيز العجينة، فنحضر وعاء العجن العميق ونضع فيه الدقيق ثم نضيف ليه مغلف من الفانيليا، ورشة من الملح ونقلب جيدا، ثم نضيف لهم الزبدة، ونخلط المكونات معا، ثم نبدأ بإضافة الماء بالتدريج مع العجن حتى يتكون عجينة متماسكة، ثم نتركها جانبا وهي مغطاة لمدة نصف ساعة.

– بعد مرور نصف ساعة نحضر العجينة مرة أخرى، ونقوم بتقسيمها ل 8 قطع متساوية، ونقوم بتكوير هذه القطع، ثم نحضر كل كورة ونبدأ بفردها مع رشها بالنشا الذرة كلما فردناها، ونقوم بنفس الخطوات مع باقي الكور.

– بعد إتمام نفس الخطوات مع ال 8 كرات، نترك العجينة مرة أخرى لمدة ربع ساعة حتى ترتاح.
– بعد مرور ربع ساعة نحضر أربع كرات معا، ونضعهم فوق بعض ولكن مع وضع النشا فيما بينهم حتى لا تلتصق مع بعضها البعض وتبقى طبقات منفصلة، ونبدأ في فرد الأربع كرات معا مع رش نشا بين الطبقات كلما زادت مساحة الكرات، ونستمر حتى يتكون لدينا طبقات رقيقة جدا في نفس سمك الورق.

– نقوم بتكرار نفس الخطوات مع الأربع كرات الأخرى مع الحرص على رش النشا بين الطبقات.
– نحضر صينية الفرن، ونقوم بدهنها جيدا بالسمن ثم نضع فيها أربع طبقات من العجين، ثم نقوم بإحضار الحشو المكون من اللوز المطحون والذي حضرناه مسبقا، ونقوم بفرده فوق طبقات العجين ونوزعه جيدا.

– نضع الأربع طبقات المتبقية من العجين فوق خليط اللوز المطحون، ثم نبدأ في تقطيع البقلاوة بالشكل الذي نريده، ثم نقوم بإذابة باقي السمنة، ونقوم بتسقية البقلاوة بالسمن المذاب قبل أن ندخلها الفرن.

– ندخل البقلاوة الجزائرية فرن سبق تسخينة وعلى درجة حرارة 180 ونتركها حتى تكتسب اللون الذهبي، ثم نقوم بإخراجها من الفرن ونسقيها بالعسل البارد وهي ساخنة، ثم تترك البقلاوة جانبا حتى تبرد وتتشرب العسل.

– بعد أن تبرد البقلاوة الجزائرية تقريبا وترتاح، نقوم برفعها من الصينية، فقد كنا قد قطعناها قبل إدخالها الفرن، ونقوم بوضعها في طبق التقديم.

طريقة عمل البقلاوة بالمهلبية

المكونات

– شرائح الجلاش الجاهزة ولكن يجب إختيار نوع جيد ومضمون.
– كوب من السمن السائل.

– أربع أكواب من اللبن.
– مكسرات حسب الرغبة.

– عدد 2 كوب من السكر.
– 4 ملاعق من النشا.

طريقة التحضير

– في البداية نقوم بتحضير القطر، نقوم بوضع عدد 2 كوب من السكر في وعاء ونضيف لهم 2 كوب من الماء، ونضع الخليط على النار، حتى الغليان، ثم نضيف له مغلف من الفانيليا، ثم نرفعه عن النار ويترك حتى يبرد.

– نقوم بعمل المهلبية، فنضع اللبن في وعاء ونضيف له 2 ملعقة من السكر وأربع ملاعق من النشا، ونقلبهم معا على البارد، ثم نضعهم على النار، مع التقليب المستمر حتى الغليان، ويصبح الخليط أكثر كثافة، ويترك حتى يبرد قليلا.

– نحضر صينية الفرن ونقوم بدهنها جيدا بالسمن السائل.
– نقوم بأخذ أول شريحة من الجلاش ونفردها في الصينية ونقوم بدهنها بالسمن، ثم نضع فوقها شريحة أخرى وندهنها، ونكرر الخطوات حتى نضع حوالي 7 طبقات أو حسب الرغبة.

– نقوم بوضع المهلبية فوق الطبقات، ونفردها جيدا، ثم نضع فوقها طبقات أخرى وفي كل مرة ندهن سمنة سائلة بين الطبقات، ولكن هذه المرة يكفي ثلاث طبقات، ثم يمكن أن نضع كمية مناسبة من المكسرات حسب الرغبة، ثم نكمل وضع طبقات الجلاش مع دهنها بالسمن، فنضع على الوجه فوق المكسرات حوالي 5 طبقات أخرى، وندهن الطبقة الأخيرة بالسمن.

– نقوم بتقطيع البقلاوة حسب الرغبة، ثم ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 درجة حتى يصبح لونها ذهبي.
– نخرجها من الفرن ونسقيها بالقطر وهي ساخنة ولكن يجب أن يكون القطر بارد، وتترك قليلا حتى تتشرب القطر.

الاسماء باللغة الهيروغليفية القديمة

نجحت الحضارة الفرعونية في البقاء على مر العصور ، بل و أثرت في كافة الحضارات المجاورة لها ، و من أهم عناصر الحضارة الفرعونية الأسماء الفرعونية التي ظلت باقية حتى وقت قريب .

نبذة عن الحضارة الفرعونية 

– الحضارة الفرعونية من أهم الحضارات التي عرفها العالم القديم ، فهي تمتد إلى آلاف السنين ، و قد توصل الفراعنة إلى العديد من الصناعات المتطورة و برزت لديهم مظاهر الثقافة و الحضارة في أبهى صورها ، و لقد أثرت تلك الحضارة في الحضارات المجاورة لها و لقد بدأت الحضارة المصرية القديمة منذ عام 6000 قبل الميلاد تقريباً ، و انقسمت الحضارة الفرعونية إلى ثلاثين أسرة و تم بناء العديد من الأهرامات و أشهرهم أهرامات الجيزة الثلاثة .

أشهر الأسماء الفرعونية

مريم

– كلمة مصرية قديمة ( ميريام ) تتكون من مقطعان ، و هما : ( مير) أى يحب ، ( يام ) و هو النطق المصري لكلمة يهوة أى الله ، فكلمة مريم تعنى من يحبها الله ، و من كلمة مريم أشتقت أسماء مشهورة أخرى مثل مارى و مارينا و ماريان ، و اسم مريم هو أكثر الأسماء أنتشارا فى العالم بين الإناث ، و لمن لا يعرف فإن القرآن لم يذكر اسم أى سيدة أو فتاة على الإطلاق سوى اسم مريم ، فمريم هو الاسم الأنثوى الوحيد الذي جاء فى القرآن بل أيضًا هو اسم سورة من سور القرآن .

موسى

– من الهيروغليفية ( مو ) أى ماء ، ( سيس ) أى ابن ، فموسى تعنى ابن الماء ، و النطق الأنجليزى ” موسيز” أدق بكثير من النطق العربى .

مينا

– هو اسم يطلق حاليا على الملك نارمر الذي وحد القطرين ، و هو من الكلمة الهيروغليفية ( مين ) و التى تعنى ( فلان ) أو شخص مجهول .

الشيطان

– هذة الكلمة مشتقة من اسم الإله المصري ” ست ” إله الشر لدى المصريين القداماء ، و عندما انتقلت هذه الكلمة للشعوب السامية تحولت إلى ” شت ” ، و هذا الأمر يحدث في الكثير من اللغات السامية ، مثل كلمة ” سلام ” التي ينطقها العبريين ” شالوم ” ، ثم أضيفت لكلمة ” شت ” حرفي ” آن ” للجمع و التعظيم و التضخيم فأصبحت ” شطان ” و منها للعربية ” شيطان” ، و هذا الأمر يحدث كثيرا فى اللغة العربية كما في جمع كلمة ” غزال ” فتصبح ” غزلان ” و جمع كلمة أذن فتصبح ” آذان ” .

أبانوب

– يتم اشتقاق تلك الكلمة من ( با ) أى عبد ، ( أنوب ) أي الإله أنوبيس ، فكلمة بانوب تعني عبد الاله أنوبيس .

باخوم أو باخوميوس

– يتم اشتقاق تلك الكلمة من ( با ) أي عبد ، ( خوم ) أي تمثال الإله ، فكلمة باخوم تعني عبد تمثال الإله .

شنودة

– يتم اشتقاق الكلمة من القبطية ( شى ) أي عبد ، و ( نوتى ) أي الله ، فكلمة شنودة تعني عبد الله .

ونيس

– هو اشتقاق للاسم المصري القديم ( أوناس ) .

رمسيس

– لقد تم اشتقاق كلمة رمسيس من ( را ) أى رع ، و ( أم ) أداة وصل ، و ( سيس ) أي ابن ، فكلمة رمسيس تعني ابن رع .

إيزيس

– و هى إلهه مصرية قديمة و قد كانت إلهه الجمال و الخصوبة و قد اعتبرت إيزيس رمزًا للجمال في العالم و اقتبسها اليونان مع تغيير الاسم إلى ” أفروديت ” .

أيسيذورس

– و هي تتكون من ( أيسي) أي أيزيس ، و المقطع اليوناني ( ذوروس ) أي عبد ، فالكلمة تعني عبد أيزيس ، و مؤنث الكلمة ” أيسيذورا ” أي عبدة أيزيس .

بشاي

– كلمة بشاي كانت تعرف في اللغة الفرعونية القديمة بمعنى عيد .

بيشوي

– كلمة بيشوي تعني العالي أو السامي .

وهيب

– تم اشتقاق كلمة وهيب من الكلمة المصرية القديمة ( واة هيب ) و تعني وديع .

فخري

– و هي كلمة مصرية تعني شفاء .

بيومي

– من الهيروغليفية ( با ) أي المنتسب إلى ، ( يوم ) أي البحر ، فكلمة بيومي تعني البحري أو الذي من عند البحر .

عبير

– اسم عبير من الهيروغليفية ( عابير ) و تعني رائحة .

وردة

– اسم وردة من الهيروغليفية ( ورد ) و تعني زهرة .

غيث

– هي كلمة فرعونية مشتقة من الهيروغليفية ( هيثى ) و تعني المطر .

سيف

– هي كلمة مشتقة من القبطية ( سيفى ) و تعني السيف .

رحاب

– هي كلمة مشتقة من الهيروغليفية ( رحبو ) و تعني الواسع أو الفسيح .

سيارة BMW M5 2018 نموذج الجيل السابع

كشفت شركة بي ام دبليو عن السيارة الجديدة BMW M5 2018 الجيل السابع و التي حصلت على الكثير من التحديثات في التصميم الخارجي و الداخلي منها و كذلك مواصفات المحرك و من المفترض ان يتم تدشين هذه السيارة قريبا و ستصل الى الاسواق خلال الربع الاخير من العام الحالي 2017 ، السيارة الجديدة اصبحت اخف وزنا و اسرع من اي وقت مضى كما ان المحركات الجديدة لها اصبحت اقل استهلاكا للوقود .

 

خلال الاشهر الماضية شاهدنا العديد من الصور التسريبية للسيارة BMW M5 2018 اثناء قيامها بعمل الاختبارات و لكن السيارة كان عليها اغطية تمويهية و هو ما منعنا من التعرف على الجديد بها ، اما عن النسخة القياسية بي ام دبليو الفئة الخامسة فقد ظهر منها الجيل السابع و الجديد منذ بداية عام 2017 بينما انتظرت الشركة على الجيل الجديد من موديل BMW M5 حتى عام 2018 .

منافسين بي ام دبليو M5 2018 : 
باعتبار السيارة بي ام دبليو M5 2018 هي واحدة من السيارات السيدان متوسطة الحجم الفاخرة ذات التصميم الرياضي فان ابرز منافسينها في الاسواق هم ” مرسيدس E63 ، اودي RS7 ” و ذلك لتقاربهم في التصميم الخارجي و السعر و ايضا مواصفات المحرك .

التصميم الخارجي للسيارة بي ام دبليو M5 2018 : 
بطبيعة الحال لابد ان تكون بي ام دبليو M5 هي نسخة من الفئة الخامسة مع اضافة بعض التعديلات ، فالواجهة الامامية من السيارة تحتوي على شبك اكبر حجما بتصميم اكثر عدوانية مع فتحات تهوية اكبر حجما في اسفل المصد مما يسعد في تحسين ديناميكية الهواء و التي تساعد ايضا على تبريد المحرك ، حصلت ايضا السيارة على غطاء محرك جديد يحتوي على تجاعيد تشبه العضلات و مصابيح امامية جديدة بشمعات ليد بشكل حرف ” C ” .

 

على جانبي السيارة نرى الزوائد الرياضية و التنانير بالاضافة الى فتحات صغيرة للتهوية على الاطارات و التي تأتي بدورها بتصميم رياضي بمقاس 21 بوصة ، و من الجهة الخلفية فالجناح الرياضي صغير الحجم و الاسطبات ذات تصميم عريض مسحوبة الى طرفي السيارة و في اسفل المصد يوجد 4 مخارج عادم للوقود بتصميم دائري صغيرة الحجم .

 

في البداية لم تصرح الشركة الالمانية بالكثير عن داخلية السيارة و لكن الصور تكشف لنا عن مدى الاناقة و الرقي الداخلي ، حيث نجد شعار ” M ” في الكثير من المناطق مثل العتبات و المقاعد التي جاءت ذات تصميم رياضي و عليها غطاء جلدي فاخر ، و قد حصلت سابقا الفئة السابعة ثم الفئة الخامسة على لوحات قيادة جديدة و التي وصلت كذلك الى BMW M5 2018 و تم اضافة مواد لامتصاص الصوت و تقليل نسبة الضوضاء .

 

شاشة الملاحة كبيرة الحجم بمقاس 10 بوصة و التي يمكنها التواصل مع الجوالات الذكية بالاضافة الى خاصية الشحن اللاسلكي و قد تغير موضع زر تشغيل المحرك .

مواصفات محرك بي ام دبليو M5 2018 : 
هذه السيارة تأتي بمحرك سعة 4.4 لتر بعدد 8 سلندر ثنائي التيربو ليعطي قوة 600 حصان و عزم الدوران 500 رطل قدم و التسارع من 0 الى 96 كم في 4.0 ثانية و السرعة القصوى تبلغ 305 كم / ساعة .

 

سعر بي ام دبليو M5 2018 : 
حتى الان لم يتم الكشف عن الاسعار الرسمية و لكن من المتوقع ان يبلغ سعر السيارة 100,000 دولار .

ما هو البيض الأسود

ما هو سر البيض الأسود >> سوف تذهب لبعض الدول السياحية في العالم و هناك تبحث عن أفضل المطاعم للتذوق الطعام الذي تشتهر به هذا الدولة و لكن هناك بعض الأماكن السياحية التي تشتهر بأشياء في غاية الغرابة من المحتمل أن تصدق وجودها و من المحتمل أنك تكون قد سمعت عنها و من المحتمل أيضاً أنك لن تصدق أبداً أنها موجودة بالفعل ، و من أكثر الأطعمة التي سوف تتعجب لها كثيراً هي البيض الأسود لقد أعتادنا دائماً على أن البيض يتميز باللون الأبيض أو اللون البني المائل للأحمرار لكن أغلبنا لم يرى أو يسمع عن بيض لونه أسود هل هو موجود بالفعل أم هناك قصة مميزة جدا خلف و جود البيض الأسود ، لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال سوف نتناول الحديث عن كل ما يخص البيض الأسود إذا كنت مهتم بمعرفة هذا تابع معنا .

أين يوجد البيض الأسود : يوجد البيض الأسود في وادي سياحي باليابان يدعى “وادي الغليان الكبير” و هذا الوادي يذهب إليه عدد كبير من السياح من عدة دول مختلفة من أجل المشاهدة و تذوق البيض الأسود ، و لذلك نحن في البداية سوف نتحدث عن هذا الوادي ثم بعد ذلك سوف نخبرك ما هو سر البيض الأسود .

 

ما هو سر البيض الأسود

وادي الغليان الكبير : هو عبارة عن وادي بركاني يوجد فيه فتحات كبريت نشطة وينابيع حارة في منطقة بركانية ، تلك المنطقة موجودة منذ ثلاثة ألاف عاماً حين ثار بركان جبل هاكونى الذي كان انفجاره قويا جدا لدرجة انه تلك المنطقة المحيطة بالبركان مازالت نشطة و بها غليان في برك المياه المحيطة و فتحات هذه البرك يتصاعد منها أبخرة بركانية مكونة من ثاني أكسيد الكبريت وكبريتيد الهيدروجين يوجد هذا الوادي في محافظة كاناغاوا، اليابان. يشتهر هذا الوادي كمنطقة سياحية لمناظره ونشاطه البركاني .

 

وادي الغليان الكبير

سر البيض الأسود : عندما تسمع هذه القصة سوف تتوقع أن هذه البيضة من المحتمل أن تكون لطائر مختلف و غريب ينتج بيض غريب مثله و لكن هذا غير صحيح لأنها بيضة طبيعية جداً جاءت من دجاجة عادية و هي في الأساس لونها أبيض إذن ما هو السبب خلف تحويل لونها إلى الأسود يعود هذا الأمر يعود إلى طبيعة الوادي حيث أن طبيعة الوادي بركانيا ويحتوي العديد من الينابيع الحارة مع نسبة كبريتية عالية، فعند غلي البيض في تلك المياه الحارة يتحول لونها تدريجيا نحو الأسود بسبب الكبريت حتى إن رائحة البيض تصبح مختلفة و غريبة .

 

طريقة صنع البيض الأسود

بعض الأساطير التي تدور حول البيض الأسود : بالطبع سوف نجد في عدة أماكن متفرقة في العالم بعض الأفكار و المعتقدات الغريبة جداً ، و بما أن البيض الأسود أصبح شيء يميز هذه المنطقة و يأتي كثير من الناس من كل أنحاء العالم لكي يتذوقون طعمه سوف تجد هناك الكثير من القصص التي سوف تختلق و على وجه أخص إذا كنا نتحدث عن اليابان التي تضم الكثير من الأديان و المعتقدات الغير سماوية و التي يعد من أبرزها البوذية سوف يكون من الطبيعي جداً أن يتم أختلاق القصص حول كل شيء غريب ، و بالنسبة إلى البيض الأسود هناك خرافة يتداولها الشعب الياباني تقول أن البيض الأسود يطيل عمر من يتناوله فتناول بيضة واحدة يزيد العمر سبع أعوام، وأكل أثنين يزيد العمر إلى أربعة عشر عاماً زيادة على العمر الأساسي، وربما كان هذا سبب إقبال السائحين من كل مكان لأكل هذا البيض الغريب شكلاً وطعماً.

طريقة سلق وتحضير الشمندر

 

البنجر أو الشمندر هو نبات جذري يزرع عادة في أمريكا الشمالية وأوروبا، إنه متعدد الاستخدامات يستخدم للسلطات والحساء، والمخلل والأطباق الجانبية، ولا يمكن أن يؤكل البنجر نيئا، إن الشمندر المسلوق رائع للمضي قدما في الثلاجة وهو مثالي للإضافة إلى السلطة، وغيرها من الوصفات، كما أنها أسهل في التقشير من البنجر المحمص، كما أنها رائعة أيضا ومفيدة ويحب بعض الناس تقديم بنجرهم المسلوق الدافئ بالزبدة ورش الملح .

طريقة تحضير الشمندر وسلقه

غسل البنجر

اختيار البنجر ذو الحجم المناسب، يتطلب البنجر الأكبر أوقاتًا أطول للطبخ ، وسيكون من الصعب إبقاء جميع البنجر مطبوخًا بالتساوي.

قطع ساق البنجر، وحجز خضر البنجر لأطباق أخرى، حافظ على ساقها على بوصة واحدة (2.5 سم) ، يمكن غسل خضر البنجر واستخدامها بدلاً من الخضروات المرة مثل السبانخ والكرنب والبروكلي.

فرك سطح جلد البنجر برفق باستخدام جهاز غسل البطاطس لإزالة الأوساخ الزائدة، إذا تم غسلها مسبقًا ، فيمكنك وضعها تحت الماء لمدة 30 ثانية لإزالة الأوساخ المتبقية، تجنب إلحاق أضرار بالقشرة، أو بعض العناصر الغذائية الخاصة بك ، واللون والنكهة سوف تتسرب إلى الماء المغلي.

غلي البنجر

ضع بنجرك في قدر أو وعاء، استخدم قدرًا صغيرًا إذا كنت تخطط لعمل القليل لتناول العشاء .
صب الماء من الحوض على البنجر، واجعلها تغمرهم ، مع ما لا يقل عن 2 بوصة (5 سم) من الماء فوق البنجر.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الملح (6 غرام) و 1 ملعقة صغيرة (4.2 غرام) من السكر في الماء، واخلط جيدا.
استخدم هذا القياس لكل نصف جالون (1.9 لتر) من الماء
ضع الوعاء على الموقد، وقم بتغطية الوعاء، قم بتشغيل الموقد على حرارة متوسطة أو مرتفعة على البنجر.
خفض الحرارة إلى متوسطة أو منخفضة عندما يصل الوعاء إلى الغليان، ودعه ينضج لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
قد تحتاج البنجر الكبيرة جدًا أو التي تخزن في مكان بارد لطهي ما بين 45 دقيقة و 1.5 ساعة .
قم بإزالة الوعاء من الموقد .

تقشير البنجر

صب الماء البارد في وعاء كبير، قم بإزالة البنجر الخاص بك باستخدام ملعقة أو ملقط، وضعها في الماء البارد حتى تبرد

أخرج البنجر بعد 5 دقائق،ا فرك الجلد بإبهامك لإزالة الجلد، يجب أن تقشر بسهولة، وابتعد عن القشرة لتجنب تلطيخ الملابس أو الألواح والأرضيات.

قطع البنجر في شرائح أفقية ، إلى أرباع ، قم باستخدامها هكذا أو هرسها بالزبد والملح والفلفل وهي ساخنة .

تخزين البنجر المبردة لمدة تصل إلى 4 أيام، ويمكنك عمل المخلل منه .

فوائد صحية للبنجر

يتم تعبئة البنجر بالفيتامينات الأساسية والمعادن والمركبات النباتية ، وبعضها له خصائص طبية، علاوة على ذلك ، إنها لذيذة وسهلة الإضافة إلى نظامك الغذائي، حيث يوجد به العديد من العناصر الغذائية في عدد قليل من السعرات الحرارية، ويتمتع البنجر بمظهر غذائي مثير للإعجاب، إنها منخفضة في السعرات الحرارية ، لكنها عالية في الفيتامينات والمعادن الثمينة. في الواقع ، تحتوي على كل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها تقريبًا، وفيما يلي نظرة عامة على العناصر الغذائية الموجودة في 3.5 أونصة (100 غرام) من الشمندر المطبوخ :

السعرات الحرارية: 44
البروتين: 1.7 جرام
الدهون: 0.2 غرام
الألياف: 2 غرام
فيتامين سي : 6 ٪
الفولات: 20 ٪
فيتامين B6 يحتوي على 3 %
المغنيسيوم: 6 ٪
البوتاسيوم: 9 ٪
الفوسفور: 4 ٪
المنغنيز: 16 ٪
الحديد: 4 ٪

فوائد الشمندر للقلب وضغط الدم

تعد أمراض القلب ، بما في ذلك النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية ، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، وارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطور هذه الحالات، وقد أظهرت الدراسات أن البنجر يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير بما يصل إلى 4-10 مم زئبق على مدى بضع ساعات فقط، ويبدو أن التأثير يكون أكبر لضغط الدم الانقباضي ، أو الضغط عند انقباض القلب ، بدلاً من ضغط الدم الانبساطي ، أو الضغط عندما يرتاح قلبك، وقد يكون التأثير أيضًا أقوى على البنجر النيئ من البنجر المطبوخ .

من المحتمل أن تكون تأثيرات خفض ضغط الدم هذه ناتجة عن التركيز العالي للنترات في البنجر، في جسمك ، يتم تحويل النترات الغذائية إلى أكسيد النيتريك ، وهو جزيء يعمل على تمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، تبقى مستويات نترات الدم مرتفعة لمدة ست ساعات، ولن يكون للبنجر سوى تأثير مؤقت على ضغط الدم ، والاستهلاك المنتظم مطلوب لتجربة تخفيضات طويلة الأجل في ضغط الدم .

فوائد البنجر في تحسين اللياقة

يمكن أن يحسن البنجر الأداء الرياضي، تشير العديد من الدراسات إلى أن النترات الغذائية قد تعزز الأداء الرياضي، لهذا السبب ، كثيرا ما يستخدم البنجر من قبل الرياضيين، يبدو أن النترات تؤثر على الأداء البدني من خلال تحسين كفاءة الميتوكوندريا ، المسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلاياك، في دراستين ، من بينهم سبعة وثمانية رجال ، يستهلكون 17 أونصة (500 مل) من عصير البنجر يوميًا لمدة ستة أيام لتمديد الوقت خلال التمرينات عالية الكثافة بنسبة 15-25٪ ، وهو تحسن بنسبة 1-2٪ في الأداء الكلي، ويمكن أيضًا أن يؤدي البنجر إلى تحسين الأداء في الدراجات والألعاب الرياضية وزيادة استخدام الأكسجين بنسبة تصل إلى 20٪ .

استخدامات وفوائد جنين القمح

استخدامات وفوائد جنين القمح

جنين القمح لزيادة النشاط الرياضي

أظهرت بعض الدراسات أن جنين القمح يحتوي على مستويات عالية من الأوكتاكوسانول و الذي يعمل كمولد طبيعي للطاقة. و هذا يعني أنه عند إضافة جنين القمح إلى نظام غذائي صحي فإن هذا يزيد من القدرة و التحمل و الأداء عن طريق تنظيم المسارات الحيوية التي تساعد على إنتاج الطاقة مما يوفر المزيد من الطاقة للجسم. و بالرغم من أن هذه التأثيرات تم إثباتها علمياً عدة مرات إلا أنه مع ظهرو العديد من المتغيرات فإن الإعتماد على جنين القمح كخيارغذائي يعزز الأداء قد يكون معتدل إلى ضعيف.

5- يحسن جنين القمح عمليات الهضم في الخلايا

يحتوي جنين القمح على فيتامين ب، و الذي يتكون من العديد من الفيتامينات المختلفة. و النوع الأكثر شيوعاً في جنين القمح هو النياسين، الثيامين و حمض الفوليك. و هذه الفيتامينات ضرورية لعمليات التمثيل و الهضم التي تتم داخل الخلية، مما يساعد على تحويل العناصر الغذائية ( الكربوهيدرات و الدهون و الجلوكوز ) إلى طاقة لتستخدمها الخلايا. كما أن الثيامين يمكن أن يساعد في بعض المشاكل الاخرى مثل السمنة المزمنة. و يساعد التمثيل الغذائي السليم على زيادة الطاقة الطبيعية في الجسم، كما يساعد على فقدان الوزن و الحفاظ على اليقظة و قوة الجسم.

6- يحافظ جنين القمح على قوة العضلات

جنين القمح هو احد أفضل مصادر البروتين التي يمكن أن تعتمد عليها للحفاظ على قوة العضلات. و يعد البروتين هام للغاية للحفاظ على صحة و قوة العضلات و إصلاح الأنسجة التالفة، و تنظيم مستويات الطاقة داخل الجسم. كما أنه يعتبر هام للغاية للأشخاص الذين يرغبون في زيادة شكل و كتلة العضلات.

7- مفيد جنين القمح للمرأة أثناء الحمل

يحتوي جنين القمح غلى كمية كبيرة من حمض الفوليك، و هو مهم للغاية للحفاظ على صحة الجنين. النساء اللاتي يتمتعن بمستويات كبيرة من حمض الفوليك أثناء الحمل تقل لديهم إحتمالات إصابة الجنين ببعض العيوب الخلقية مثل تلف الأنبوب العصبي. و يمكن إضافة جنين القمح إلى نظام المرأة الحامل الغذائي بطرق عديدة و ذلك حتى تستفيد الأم و أيضاً الجنين من المغذيات و حمض الفوليك الموجودين به.

هل تتناول جنين القمح؟

هل تتناول جنين القمح؟

جنين القمح هو جزء من نواة القمح هناك مجموعة رائعة من  فوائد جنين القمح و هو يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للنمو و التطور إلى كائن حي صحي جديد. و لسنوات عديدة فإن حبوب القمح تستخدم في صناعة طحين الدقيق، و في هذه الحالة يتم التخلص من أجزاء النخالة و جنين القمح، كما يستخدم في صناعة الدقيق الأبيض و الذي له قيمة غذائية ضئيلة. في الواقع فإن إضافة الفيتامينات الإصطناعية و مواد التبيض إلىا لدقيق إلى الدقيق فإنها تضر أكثر مما تنفع.

و عند إستخراج جنين القمح من النواة و الحصول على الزيوت الطبيعية منها، أو عند تناول الحبوب الكاملة فإن الجسم يحصل على الفوائد الغذائية لجنين القمح بالكامل. و غالباً ما يستخدم للطبخ أو كزيت يضاف إلى السلطة أو صلصة المعكرونة، و لكن لا يجب إستخدامه في القلي لأنك قد تفقد معظم المواد الغذائية بداخله عند تسخين الزيت إلى هذا المستوى.

يمكن أن يكون هذا الزيت مادة مضافة للحلويات أو العصائر أو كبديل لفتات الخبز أو الطحين في كثير من الوصفات، فهو يمنحك العديد من الفوائد الغذائية عند إضافته إلى نظامك الغذائي.

و تشمل الفوائد الصحية لجنين القمح تعزيز المناعة و حماية القلب و الأوعية الدموية ، كما يعمل أيضاً كمضاد للشيخوخة و يساعد على تنمية العضلات و يساعد على إلتئام الجروح، و غير ذلك من الفوائد الصحية الرائعة. كما أن المواد الغذائية الموجودة في جنين القمح تساعد في الهضم و تمنع الأضرار التي تصيب الشرايين و تساعد في فقدان الوزن.

و يحتوي جنين القمح على المغذيات داخل نواة القمح، و ذلك بالرغم من صغر حجمه حيث يبلغ حوالي 2.5 % فقط من وزن النواة.

فوائد جنين القمح

كما ذكرنا فإن جنين القمح يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم و التي تساعدك على الحفاظ على نمط حياة صحي، و نذكر من هذه الفوائد ما يلي:

1- جنين القمح يعزز نظام المناعة

يمكنك تعزيز و تقوية نظام المناعة في جسمك عن طريق إضافة جنين القمح إلى نظامك الغذائي، و هذا يساعد الجسم على محاربة الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب و أمراض السرطان. و تؤكد الدراسات أن بروتينات جنين القمح تزيد من نشاط مضادات الأكسدة في الجسم، مما يساعد في القضاء على الجزيئات الحرة و غيرها من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.

2- يساعد جنين القمح على تحسين صحة القلب

أظهرت بعض الدراسات ان تناول القمح الكامل و جنين القمح يمكن أن يقلل من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب و الأوعية الدموية مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب. و يلعب الكوليسترول المنخفض الكثافة ” الكوليسترول السيء ” دوراً هاماً في تضخم الأوعية الدموية و الشرايين مما يساعد في الإصابة بأمراض القلب و التعرض للنوبات القلبية و السكتات الدماغية. و يحتوي جنين القمح على الألياف الغذائية و التي تساعد في تقليل التعرض لأمراض القلب. كما يساعد الأوكتاكوسانول الموجود في جنين القمح على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، و تساعد الأحماض الدهنية ” أوميجا 3″ على حماية القلب و الأوعية الدموية.

3- يساعدجنين القمح  في منع الإصابة بالسرطان

إضافة جنين القمح إلى نظامك الغذائي يساعد على تقليل عوامل الخطر للإصابة بأنواع عديدة من السرطان. و قد تبين أيضاً أنه يتداخل مع عمليات هضم الجلوكوز مما يمنع وجود بعض المواد التي تحفز النشاط السرطاني في الخلايا. و أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يتناولوا جنين القمح في نظامهم الغذائي إزداد لديهم إفراز عوامل التخلص من الورم و زادت لديهم أنشطة الخلايا القاتلة الموجودة في الجسم. كل هذا يساعد في الموت المبرمج للخلايا السرطانبة.

الفوائد المتعددة من اوراق الثوم

الفوائد المتعددة من اوراق الثوم

تعمل أوراق الثوم علي تحسين تدفق الدم :

تساعد أوراق الثوم و عصير الثوم علي تحسين وتحفيز تدفق الدم بشكل افضل كما أن أوراق الثوم تساعد علي زيادة مد الأكسجين إلي المخ وبالتالي تساعد علي تجنب الإصابة أي أمراض قد تتعلق بصحة الدم كما أن أوراق الثوم تساعد علي الحد من خطر الإصابة بمرض سرطان الدم وهي نفس الفائدة الصحية لزهرة بيجونيا التي تساعد علي تحسين تدفق الدم .

أوراق الثوم لخفض نسبة السكر في الدم :

تعمل أوراق الثوم علي خفض مستوي السكر في الدم ، كما انه مفيد في منع الإصابة بمرض السكري في حالات ما قبل السكري ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها عند تناول الأدوية الخافضة لنسبة السكر في الدم .

تحافظ أوراق الثوم علي القلب والأوعية الدموية :

تساعد اوراق الثوم علي التحسين والحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية في الجسم وبالتالي تساعد علي وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية الخطيرة ، وهي نفس الفوائد الصحية للشوفان علي العشاء الذي يساعد أيضاً علي حماية القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض .

أوراق الثوم لمنع تجلط الدم :

يُساعد الاستهلاك المنتظم لأوراق الثوم علي تجنب الإصابة بالجلطات حيث ان أوراق الثوم تحفيز من تدفق الدم وبالتالي تمنع تخثر الدم وتحمي الجسم من الجلطات الخطيرة علي الصحة وهي نفس الفوائد التي توجد في عُشبة تاهيتي التي تعمل كمضاد لتجلط الدم أيضاً .

تساعد أوراق الثوم علي تحسين خلايا الدم :

تعمل أوراق الثوم علي تحسين خلايا الدم وتساعد علي تحفيز الدم لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء داخل الجسم كما تساعد اوراق الثوم علي تحسين خلايا الدم البيضاء أيضاً مما يزيد من قدرتها علي محاربة الأمراض وبالتالي تحفز من الجهاز المناعي في الجسم .

بعض التحذيرات والتوصيات لاستهلاك أوراق الثوم :

علي الرغم من أوراق الثوم تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية الهامة إلا أنه يوجد هناك العديد من الآثار الجانبية عند الإفراط في تناولها ، لذلك يجب وضع النقاط التالية في اعتبارك إذا قررت تناول أوراق الثوم :

  • يجب التوقف عن تناول أوراق الثوم إذا لاحظت أي رد فعل تحسسي بعد تناول أوراق الثوم وتشمل هذة الأعراض علي الآتي الاحمرار والحكة والطفح الجلدي وتورم بعض أجزاء في الجسم والغثيان والقئ .
  • يجب أن تستشير الطبيب المعالج لك قبل تناول أوراق الثوم كمضاد لتجلط الدم خاصة غذا كنت تتناول أدوية منع تجلط وتخثر الدم لأن ذلك سوف يؤدي إلي الإصابة بالنزيف المفرط .
  • يجب علي الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوي الضغط في الدم تجنب استهلاك أوراق الثوم والا سوف يؤدي ذلك إلي انخفاض شديد في مستوي الضغط في الدم وبالتالي يُمكن أن يؤدي إلي فقدان الوغي .

الآثار الجانبية في أوراق الثوم

رائحة الجسم :

تُعد رائحة الجسم هي أحد الآثار الجانبية الرئيسية لأوراق الثوم حيث أنها تحتوي علي مركب الأليسين وهو مركب كبريت له رائحة كريهة مما يؤدي إلي رائحة الفم والنفس الكريهة ، وعلي الرغم من أن أوراق الثوم تحتوي علي تركيز اقل من مركب الأاليسين إلا أن رائحة الجسم والفم تصبح كريهة وغير منعشة .